Вокруг нас кипит невидимая жизнь. Миллиарды бактерий и вирусов мирно сосуществуют с нами, но порой становятся причиной гриппа и других инфекционных заболеваний. Именно поэтому многие в сезон простуд начинают особенно тщательно следить за гигиеной, запасаются антисептиками и избегают людных мест. О том, можно ли заразиться через привычные нам предметы — купюры и банкоматы, Life.ru рассказала врач – эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва.
Исследования подтверждают, что вирусные частицы гриппа способны выживать на гладких, непористых поверхностях, в том числе на металле или пластике, до 24–48 часов. Терминалы оплаты и банкоматы, изготовленные из подобных материалов, потенциально могут стать переносчиками инфекции. Купюры, хоть и сделаны из бумаги, также могут удерживать вирусы на поверхности.
Вероятность заразиться таким способом, к счастью, довольно низкая, добавила врач. Во-первых, для инфицирования нужно, чтобы на поверхности присутствовала достаточно большая концентрация вируса. Во-вторых, он должен попасть на слизистые оболочки глаз, носа или рта, чтобы вызвать инфекцию. Поэтому простое прикосновение к загрязнённой поверхности не всегда означает, что человек заболеет.
Помимо гриппа и ОРВИ, есть вероятность подхватить другие инфекции. Например, норовирус и ротавирус способны вызвать гастроэнтерит — воспаление слизистой оболочки желудка и тонкой кишки, Сальмонеллы, шигеллы и кишечные палочки могут вызвать серьёзные кишечные расстройства. Бактерии и грибки способны привести к болезням кожи. Также можно заразиться вирусом гепатита A.
Чтобы снизить риск инфицирования, Филёва советует тщательно мыть руки с мылом после контакта с купюрами, терминалами или банкоматами. Для большего эффекта рекомендуется промывать руки с мылом под струёй тёплой воды в течение как минимум 20 секунд. Также можно обработать руки антисептиком на основе спирта. Средство нужно нанести на руки и втирать до полного высыхания.
Очень важно не прикасаться руками к лицу, особенно к слизистым оболочкам глаз, носа или рта. Именно через них вирусы проникают в организм.
Чтобы минимизировать риск заражения, можно использовать бесконтактные карты, мобильные платежи и другие цифровые способы оплаты.
Наконец, крайне важно поддерживать иммунитет — не забывать о физической нагрузке, сбалансированном питании, больше времени проводить на свежем воздухе, спать не менее семи – восьми часов в сутки. Такие меры помогут снизить восприимчивость к инфекциям, заключила врач.
Напомним, в России фиксируется существенный рост числа заболевших гонконгским гриппом типа А. У пациентов несколько дней держится высокая температура — от 38 градусов, а также мучают боли в теле, тошнота, расстройство желудка, кашель и заложенность носа. Вирус поражает взрослых буквально за пару часов. Подробнее о симптомах и лечении читайте на Life.ru.
Всё о медицине, полезных привычках и новых исследованиях — в разделе «Здоровье» на Life.ru.
Ольга Годуненко