Причины выпадения волос у женщин – как с этим справиться и лечить
В зависимости от цвета волос на голове женщины может находиться от 80 до 150 тысяч волосяных фолликулов. Из них около 90% — в стадии активного роста (анаген), 10—14% в переходной фазе замирания роста или регрессии (катаген), 1—2% в фазе выпадения и отдыха волосяного фолликула (телоген).
В конце своего жизненного цикла старый волосок выпадает. Спустя три-четыре месяца на месте выпавшего волоса вырастает новый. Поэтому в умеренных количествах выпадение волос абсолютно естественно — не требует лечения. Резкое увеличение количества выпавших волосков — первый симптом алопеции — повод обратиться к врачу. Диагностикой и лечением заболевания волос занимается врач-трихолог.
Почему выпадают волосы у женщин?
Волосяной покров головы непрерывно обновляется, поэтому потеря 50—100 волосков в день считается естественной. Норма выпадения волос индивидуальна, она зависит от плотности волосяного покрова. Чем больше волос на голове женщины, тем больше из них находится в стадии телогена (выпадения).
Для кого-то ежедневная потеря сотни волосков совершенно обыденна, в то время как для других это значительное превышение их личного норматива. Важно обращать внимание не на ежедневное количество выпавших волосков, а отслеживать изменения в динамике.
Если интенсивность выпадения волос увеличилась, это повод для беспокойства. Женскую алопецию можно и нужно лечить. Для этого необходимо правильно определить её тип, выявить причины преждевременного облысения.
Рассмотрим основные причины сильного выпадения волос у женщин.
Гормональные нарушения
Колебание уровня гормонов сильно влияет на состояние волосяного покрова. Женщины часто сталкиваются с изменением гормонального фона. Резкие скачки наблюдаются в подростковом возрасте, во время менструации, в период беременности, менопаузы. На выработку гормонов влияет приём некоторых лекарственных средств и гормональных контрацептивов.
Гормональные нарушения могут быть следствием нарушений функций щитовидной железы. Причиной сбоев в её работе может быть стресс, неправильный образ жизни, недостаток питания.
Все гормоны влияют на волосяной покров. К облысению ведёт как их недостаток, так и избыток. Гормональные нарушения — причина сухости, ломкости, тусклости локонов, потери их цвета и даже выпадения.
Выпадение волос из-за стресса
Нерубцовая алопеция не связана с повреждением кожи. Эта разновидность облысения не связана с травмами кожи головы и волосяных фолликулов, поэтому может быть остановлена. При правильном лечении рост волос можно восстановить, не прибегая к помощи хирургов. Дадим более подробную характеристику основным формам нерубцовой алопеции.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Дефицит жизненно важных веществ ведёт не только к снижению физической и умственной активности, падению работоспособности и ухудшению настроения. Витамины, микро- и макроэлементы влияют на внешний вид женщины через состояние её кожи, ногтей, локонов.
Дефицит витаминов — следствие неправильного однообразного питания, употребления в пищу низкокачественной еды, фастфуда, снеков, полуфабрикатов.
Причиной нехватки полезных веществ может быть недостаток общей калорийности рациона. Мечтая об идеальной фигуре, женщины часто ограничивают себя в питании. Несбалансированная диета и длительное голодание приводят к выпадению волос и к истощению организма.
Неправильный уход за волосами
Прекрасная половина человечества уделяет большое внимание причёске. Ежедневная укладка с применением термоприборов и неправильно выбранными средствами ухода наносит огромный вред причёске женщины.
Сушка феном, выпрямление, окрашивание, завивка могут быть причиной ломкости и тусклости локонов. На состояние волос влияет даже способ мытья головы. Нанести вред локонам может слишком низкая или слишком высокая температура воды, чрезмерно активное промакивание волос полотенцем, а также расчёсывание ещё мокрых прядей.
Наследственность
Причиной преждевременного поредения локонов может быть генетическая предрасположенность. Такой тип алопеции называется андрогенной. Чаще выпадение волос начинается с макушки, постепенно расширяясь к затылочной и височным областям головы. Первые симптомы андрогенной алопеции проявляются у женщин к 40 годам и становятся всё более заметными в период менопаузы.