Продукты для восстановления печени
Диета – неотъемлемая часть лечения заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы, почек и других составляющих организма человека. Однако в статье речь пойдет о жизненно важном органе, который также называют «фильтром», – печени. Провизор расскажет, какие продукты нужны для восстановления и поддержания ее функций.
Катя 20:01
Из-за аллергии весной трачу больше всех. Аналоги спасают: действие то же, цена ниже.
Найти аналог дешевле
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Полезные продукты для восстановления печени
Печень – жизненно важный орган, который выполняет ряд функций, включая фильтрацию крови, выделение желчи, хранение витаминов и минералов. Для поддержания ее функций важно следовать здоровому образу жизни. Продукты, полезные для печени: овощи и фрукты, нежирное мясо, цельнозерновые крупы, растительные масла и другая пища, которая укладывается в рамки правильного питания.
Важно отметить, что орган не требует очищения, восстановления после алкоголя при помощи БАДов и других манипуляций из разряда самолечения. При подозрении на проблемы со стороны печени, поджелудочной железы или других органов необходимо обратиться к врачу.
Марина 20:01
Нашла тот же препарат на 120 рублей дешевле — в аптеке через два двора.
Сравнить цены
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Продукты, полезные для печени
Диета при заболеваниях печени
Медицина насчитывает десятки патологий печени, каждая из которых требует особого подхода к лечению и ежедневному рациону питания. Например, при циррозе печени важное значение отводится количеству белка и соли в меню на неделю, а при неалкогольной жировой болезни в первую очередь уделяют внимание снижению массы тела и коррекции нарушений обмена веществ. Поэтому вывести единый список продуктов нельзя. В общие рекомендации входит:
- сбалансированное питание, в том числе рациональное количество БЖУ (белки, жиры и углеводы);
- щадящая термическая обработка;
- исключение продуктов, которые богаты быстрыми углеводами, насыщенными и транс— жирами;
- отказ от «раздражающих» продуктов: нужно убрать из меню острые, жареные, копченые, жирные и другие блюда;
- предпочтение продуктов с повышенным содержанием клетчатки (например, цельное зерно), сложных углеводов и ненасыщенных жиров;
- избегание голодания, низкокалорийных и монодиет;
- полный отказ от алкоголя.
Диета видоизменяется в зависимости от состояния здоровья пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Полноценные рекомендации по лечению и режиму питания при неинфекционных и инфекционных патологиях печени (например, при гепатите С) устанавливает врач.