Открытие сделали ученые из Сеченовского университета.
Установлен возрастной рубеж, после которого запускается биологический процесс постепенной деградации частей и систем организма человека, или так называемое старение. Такие изменения начинаются уже в 25 лет, сообщила доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова, передает «РИА Новости».
По ее словам, изменения формируются под влиянием факторов внешней среды и образа жизни. «Процессы старения на клеточном уровне запускаются уже около 25 лет. Именно с этого возраста начинают закладываться основы тех хронических неинфекционных заболеваний, таких как проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет или ожирение, которые проявляются после 40 лет», — пояснила Рыкова.
Она подчеркнула, что существуют несколько известных ключевых факторов, которые напрямую влияют на качество и продолжительность жизни. В списке — физическая активность, сбалансированное питание, гармония труда и отдыха, а также «гигиена сна».
Ранее доктор перечислила простые правила, чтобы сохранить здоровье мозга.