Одна сосиска — минус 36 минут жизни: подсчитан вред от фастфуда

Расчеты провели американские специалисты.

Ультраобработанные продукты влияют на продолжительность жизни. Об этом предупредил диетолог Луис Альберто, пишет metronews.ru.

Ученый сослался на исследование специалистов из Мичиганского университета. На основе анализа содержащихся в продуктах добавках, а также микро- и макроэлементов, они выяснили, что хот-доги, пицца и макароны с сыром сокращают продолжительность жизни. Так, хот-дог в среднем отнимает 36 минут жизни, а если запить его газировкой, то — 48 минут.

Исследования выявили связь между рационом с высоким содержанием ультраобработанных продуктов и более чем 30 заболеваниями, включая различные виды рака. Самой вредной едой оказались хот-доги, за ними — вяленое мясо, которое отнимает 24 минут жизни, яйца и сэндвичи на завтрак — 13,6 минут, бекон — 6 минут жизни, чизбургер — 9.

Ученые советуют отдавать предпочтение растительным белкам, содержащимся, например, в фасоли, горохе, чечевице, и ограничить потребление красного и ультраобработанного мяса.

Ранее сообщалось, что петербуржцы стали реже ходить в кафе и рестораны.

Средний рейтинг
0 из 5 звезд. 0 голосов.

От Admin