Холестерин у женщин — норма в таблице по возрасту, уровень холестерина в 40, 50, 60 лет
Холестерин — вещество, представленное сочетанием жиров и стероидов. Это разновидность липидов, присутствующих в структуре клеток людей и животных. Около 20% холестерина поступает в организм с едой, а основная его масса синтезируется организмом. Вещество принимает участие во многих важных процессах в организме, но за его уровнем нужно обязательно следить: при повышении холестерина есть риск нарушения функциональности кровеносных сосудов.
- Роль холестерина в организме
- Определение «хорошего» и «плохого» холестерина
- Показатели нормы холестерина у женщин
- Причины повышенного холестерина
- Снижение уровня холестерина
- Опасность повышенного и пониженного холестерина
- Что делать при повышенном холестерине?
- Способы повышения уровня холестерина
Роль холестерина в организме
Холестерин (холестерол) относится к классу липидов и по своей консистенции похож на пчелиный воск. Часто можно услышать, что холестерин наносит вред организму. На самом деле, это вещество незаменимо для организма. Оно выполняет ряд важных функций:
- Обеспечивает устойчивость клеточных мембран организма и участвует в процессе их постоянного обновления.
- Принимает участие в выработке половых и стероидных гормонов.
- Синтезирует витамин Д, который незаменим для крепкого костного аппарата и иммунитета.
- Стабилизирует и нормализует работу центральной нервной системы.
- Дает энергию скелетной мускулатуре.
Холестерин нерастворим, поэтому для его транспортировки по сосудам используются липопротеины.
Дефицит холестерина — редкое явление, связанное с наследственными заболеваниями, при которых нарушаются механизмы усвоения жиров. Гораздо чаще встречается гиперхолестеринемия — переизбыток этого вещества в организме. Холестерин, который не был использован клетками, сохраняется в крови и со временем откладывается на стенках сосудов, формируя бляшки. Эти образования препятствуют кровотоку. Чем больше холестерина, тем больше отложений на внутренних стенках сосудов. Со временем это может привести к их полной закупорке.
Определение «хорошего» и «плохого» холестерина
Холестерин не может быть плохим или хорошим: это одно вещество, но его качество определяет то, какая разновидности липопротеинов его переносит. Так, липопротеины низкой плотности становятся причиной того, что холестерин откладывается на стенках сосудов. Липопротеины высокой плотности доставляют холестерин к клеткам и собирают избыток этого вещества, включая тот, которые налипает к сосудам. Далее липопротеины высокой плотности доставляют его обратно в печень. Избыток холестерина выводится из организма с калом.
Показатели нормы холестерина у женщин
В разном возрасте показатели нормы холестерина меняются. Эти изменения подробно отражает таблица:
Общий холестерин (ммоль/л)