Беспокоит топот соседей

№4 | elvirlan писал(а):
Меня зовут Елена. Мне 51. Напишу сразу на всякий случай. Я живу с мужем и сыном, которому 10 лет.
Хотела бы узнать, существуют ли какие-то приемы, способы отвлечь себя от источника раздражения. Слышала, что можно научиться не реагировать на конкретный звук. В общем, приму любые советы.

Поблагодарили 3 человека
Поблагодарили 2 человека
№5 | id591243 писал(а):
Поблагодарил 1 человек

№7 | elvirlan писал(а):
Но иногда я просто слышу, что ребенок вбежал в комнату, больше не бегает, но сразу появляется мысль «Сколько время? Проснулась. или пришла с прогулки. «

Поблагодарили 2 человека
Поблагодарили 2 человека

№9 | elvirlan писал(а):
«О, дебильный ребенок опять проснулся» Если бегает долго, представляю, как она споткнется и как следует ударится. Ну, еще почему ее мать не научит ее играть в спокойные игры или не выгуливает ее во дворе. Еще я мечтаю, что они куда-нибудь съедут навсегда. Каждый раз, когда я ее слышу, я как бы разочаровываюсь, что этого не произошло.

Поблагодарили 3 человека
Поблагодарили 2 человека
№11 | elvirlan писал(а):
Злость, ненависть, бессилие
Поблагодарили 3 человека
№9 | elvirlan писал(а):
Еще я очень хочу жить в частном доме на земле,
Поблагодарили 3 человека
№12 | id591243 писал(а):
Насколько они сильные от 1 до 10 балов

Чем дольше шум, тем сильнее — до 10.

№13 | id591243 писал(а):
Вы планируете переезд в какие-то определенные сроки или пока что только желание ?

Поблагодарил 1 человек
Поблагодарил 1 человек
Поблагодарил 1 человек

№16 | elvirlan писал(а):
Не знаю, имеет ли это значение. Я напишу, если лишнее, не обращайте внимание.
Собственно реагировать на этот топот я стала после одного случая. До этого я вроде как слышала, но не нервничала, даже как будто он звучал тише (хотя это не так). В нашей квартире несколько лет никто не жил — наследники продавали ее, купил ее перекупщик, тоже не вселялся, а до этого жил старик, кажется, еще и инвалид. Когда ребенок родился, потом стал ходить, здесь никого не было, они привыкли ни в чем себе не отказывать, мать тоже ходила как слон (сейчас перестала).
Но я имела еще и конфликт с соседкой снизу. Она привыкла к многолетней гробовой тишине наверху. Мы особо не шумим, муж и сын ходят довольно тяжело, она нас стала слышать. Да, сын иногда пробежит из комнаты в комнату, но редко и занимает это несколько секунд. После 10 вечера у нас строго тишина, сын спит, муж может пройти куда-то, но в основном к 11 мы все уже лежим.
Соседка пришла первый раз с претензией «Вы все время ходите!» Потом уже начала предъявлять мне претензии, что сын бегает, хотя он тогда вообще редко дома бывал — то в школе, то в секции, то на улице. Она заявила, что узнает, где учится мой сын и пойдет жаловаться на него в школу! (Это смешно, конечно). Но тут у меня забрало и упало. Переговоры я с ней закончила, послала ее куда подальше и сказала вызывать полицию, либо подавать в суд. Я действительно стараюсь вести себя тише, сына прошу тоже, просто он забывает иногда. Но ей я сказала, что буду делать, как хочу, потому что я не люблю, когда со мной ультиматумами разговаривают. И вот тогда я ей и сказала «Слышали бы вы, что у меня над головой делается». С того момента я стала обращать внимание на топот сверху.
А соседка мне стучит по батареям, когда я убираю в три часа дня, к примеру. В 5 часов вечера стучала мне в кухне 31 декабря, когда я месила тесто, и у меня миска стучала иногда по столу. Еще потом в кухне стучала днем, когда я то ли гремела посудой, то ли убирала и пылесос иногда стучал по полу.
Сначала я остро отреагировала и на соседку снизу, сжималась каждый раз, когда слышала, что мой сын бежит, она стучит. Но потом я перестала на нее обращать внимание, потому что поняла, что она слегка неадекватна.
Только получается, что мы с ней в одинаковой ситуации — обе привыкли к тишине. Я тоже хочу начать стучать по батареям, но сдерживаюсь, потому что понимаю, что это бытовой шум в дневное время — имеют право. Но мой сын столько даже близко не бегает, как тот ребенок сверху.

Поблагодарили 2 человека
№11 | elvirlan писал(а):
Злость, ненависть,
Поблагодарили 3 человека

Из вашего рассказа, можно сделать вывод, что и у вас и соседей есть проблемы с соседями. Раньше вам везло с тишиной, но были маленькие квадраты, сегодня у вас трешка, но с «бонусом» сверху.
Можно выдвинуть предположение ,что в многоквартирном доме идеальных условий не бывает. Да и в частном секторе будут свои нюансы.
Поэтому стоит сосредоточится на ваших автоматических мыслях, которые вызывают бурю эмоций

№9 | elvirlan писал(а):
Примерно так (уж извините) «О, дебильный ребенок опять проснулся» Если бегает долго, представляю, как она споткнется и как следует ударится. Ну, еще почему ее мать не научит ее играть в спокойные игры или не выгуливает ее во дворе. Еще я мечтаю, что они куда-нибудь съедут навсегда. Каждый раз, когда я ее слышу, я как бы разочаровываюсь, что этого не произошло.

С этими мыслями можно и нужно работать. Вспомните раньше, до первого визита соседки снизу, вы не обращали внимания на шум, точнее он был, но не задевал вас.

Какими бы словами вы могли сами себя успокоить в момент ,когда слышите топот и начинаете злиться ?
К примеру вот эти слова:

№15 | elvirlan писал(а):
Мне очень нравится эта квартира — и размерами, и видом из окон. Я вот прям по ней хожу и получаю удовольствие с самого начала. Даже появилась мысль, что на этом можно и остановиться, меня все устраивает, у сына во дворе друзья, а в частном доме их не будет.