Что делать, если уровень сахара в крови стал критично низким?
Что такое гипогликемия?
Гипогликемия представляет собой дефицит глюкозы в организме. В случае, если уровень глюкозы натощак составляет 5.8 ммоль/л (миллимоль на литр), падение до 3.9 ммоль/л считается критическим и потенциально опасным для жизни.
В большинстве случаев гипогликемией можно управлять самостоятельно, если своевременно распознать симптомы. Для достоверного измерения уровня глюкозы используется глюкометр — специальное устройство для измерения содержания сахара в капиллярной крови. Однако, зная признаки гипогликемии, можно предположить о недостатке глюкозы даже без использования таких устройств.
Мал
- Бросило в пот.
- Охватила сильная слабость.
- Появилось головокружение или головная боль.
- Может начаться понос.
- Сердце начинает биться учащенно.
- Появилась дрожь.
- Возник приступ голода.
- Человек стал сонливым или с трудом идет на контакт.
- Стали заметны проблемы с координацией.
- Речь стала неразборчивой, медленной.
Что делать, если падает сахар в крови?
-
По возможности убедиться, что уровень глюкозы низкий.
-
Съесть 15-20 грамм быстрых углеводов. Подойдут:
- стакан фруктового сока или недиетической газировки;
- 3-4 чайные ложки сахара, растворенные в воде.
Согласно рекомендациям Британской службы здравоохранения (NHS), не рекомендуется использовать шоколад или молоко в случае гипогликемии, поскольку углеводы из этих продуктов могут усваиваться немного медленнее.
В случае, если кто-то другой сталкивается с гипогликемией, можно осторожно «втереть» мед или варенье на слизистую щеки. Однако NHS предупреждает, что это не следует делать, если человек уже находится в состоянии смутного сознания или чрезмерной сонливости!
Если известно, что гипогликемия вызвана действием долгодействующего инсулина (например, ночью), рекомендуется добавить 1-2 хлебные единицы медленных углеводов, таких как каши или хлеб.
-
Теперь можно съесть что-нибудь посерьезнее: печенье, фрукт или бутерброд.
-
Через четверть часа снова проверьте уровень сахара. На восстановление должно хватить 15-20 минут.
-
Если глюкоза все еще ниже 4 ммоль/л, то снова съешьте немного сладкого и проконтролируйте результат еще через 10 минут.
Такой цикл можно повторить лишь трижды. Если через 30-45 минут глюкометр все еще показывает ниже 4 ммоль/л, надо вызвать врача.
Что делать, если человек потерял сознание?
- Вызвать скорую помощь.
- Уложить человека на бок.
- Убедиться, что уровень глюкозы низкий.
- Никогда не пытаться накормить или напоить человека без сознания! Это грозит удушьем.
- Гипогликемическая кома лечится введением раствора глюкозы или глюкагона. Инъекцию имеет право сделать только родственник или врач.
- Если больной пришел в сознание, дайте ему съесть печенье или бутерброд.
Человек, который долгое время болеет диабетом, может впасть в кому без предварительных признаков. Поэтому если диабетик потерял сознание, важно проверить уровень сахара. Доза инсулина при гипогликемии может оказаться фатальной.
Если я не поел, у меня наступит гипогликемическая кома?
У некоторых людей симптомы гипогликемии могут проявиться при падении уровня глюкозы до пяти миллимолей на литр. Голодание, чрезмерная физическая нагрузка и сильный стресс оказывают влияние на уровень сахара в крови. Однако при уровне глюкозы 5 ммоль/л кома не представляет угрозы. Также маловероятно, что эксперименты с голоданием могут привести к коме, если вы здоровы.
Чаще всего кома угрожает людям с сахарным диабетом 1 или 2 типа. Гипогликемия более характерна для первого типа диабета. Пациенты с этим типом диабета могут испытывать признаки «низкого сахара» приблизительно дважды в неделю, но даже в этом случае развитие комы встречается редко. Диабетики второго типа также могут столкнуться с понижением уровня глюкозы, особенно если они принимают инсулинотерапию и неправильно рассчитали дозу лекарства.
